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#健康养生#超级家庭 马莉莉茶 的制作方法

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发表于 2019-1-19 11:33:15 |显示全部楼层
马莉莉是我国著名的沪剧表演艺术家,她近年已经60岁了,但是看上去还像40岁的年纪,年轻又滋润。最近,她上了上海新娱乐频道的《超级家庭》节目,跟大家分享了保持年轻的秘方,她的丈夫每天都为她准备的-马莉莉茶。在爱情和茶的双重滋润下,它是肺部“清道夫”,隔三差五吃1碗,清肺止咳,嗓子舒服!,愿她越来越年轻,越来越漂亮。下面,小编来介绍一下马莉莉茶的制作方法。
   让我们大家一起美美哒~~
取罗汉果一个,洗干净擦干。
掰开取4分之1。罗汉果的主要作用:润肺止咳,生津止渴。
取枸杞一小把。枸杞的主要作用:补肾益精,养肝明目。
西洋参两片,铁皮霍山石斛能延缓衰老 美容养颜吗。西洋参的主要作用:补气养血、滋阴补肾。
石斛,枫斗3个。石斛的主要作用:滋阴补虚。
将食材放入小炖锅,加水没过食材。没有小炖锅也可以用电饭煲。
煲汤模式。马莉莉当时在节目中说需要7个小时,是晚上放入预订时间,早上喝的。小编觉得时间上没有这么严格,大家可以自己按情况调整。
茶煮好后放入随行杯。一天带在身边,喝完后可以加水浸泡,最后将西洋参,枸杞都吃下去,石斛嚼碎咽下。下图是小编煮了一个小时的马莉莉茶成品。颜色已经很深,红红的很好看,喝一口甜甜的,味道也很好喔~~
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