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排骨煲土豆红萝卜石斛汤怎么做好吃

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论坛元老

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发表于 2019-1-17 19:13:28 |显示全部楼层
家里的石斛放了很久了,今天周末就在家做一个石斛排骨汤。
食材食谱热量:1487(大卡)主料石斛50g排骨500g土豆1个胡萝卜1个把排骨切成段,可以先把排骨焯水沥干水分备用。把土豆削皮,然后切成滚刀块,霍山铁皮石斛定植的注意事项。把胡萝卜削皮,洗净然后切成滚刀块。
把石斛等配料洗净备用.
把原材料全部放入锅中。放入适当的清水,378铁皮石斛是苦的还是甜的。
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