原平论坛

 找回密码
 立即注册
搜索
查看: 118|回复: 0

用这味中药给您的皮肤“补补水”——玉竹!

[复制链接]

456

主题

0

好友

80万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

发表于 2019-1-13 17:34:11 |显示全部楼层
冬季湿度低,身体易缺水。此时吃点玉竹,能给身体补水。        《本草经集注》中对玉竹有记载:“茎干强直,似竹箭杆,有节。”其性微寒,味甘,归肺、胃经,长于养阴,久服不伤脾胃,经常服用可养阴润燥、抗衰老,是一味美容护肤的良药。        这里为大家推荐几款药膳及茶饮,特别适合冬季天干气燥时服用。玉竹沙参茶:取玉竹9克,沙参6克,开水冲泡代茶饮。沙参、玉竹可谓天生一对,煲汤泡茶均可,两者药效相辅相成,护胃的11个好习惯+吃霍山铁皮石斛,让你胃病不,均有滋阴润燥、益胃生津的效果,适合燥伤肺胃、津液亏损、咽干口渴、咳嗽者服用。
玉竹石斛瘦肉汤:取石斛20克,玉竹12克,猪瘦肉200克。将玉竹、石斛用布包起来,水煎取汁,煮沸后下猪瘦肉片煮熟,用食盐、味精调味即可。玉竹养肺胃之阴,可除燥热,具有补虚清热、生津止渴之效;石斛能清肾中浮火而摄元气,每天识一味中药——菖蒲,除胃中虚热而止烦渴。        玉竹麦冬老鸭汤:取玉竹50克,麦冬50克,老母鸭一只,黄酒适量。老母鸭剁大块洗净,玉竹、麦冬以清水快速冲净,和鸭块一起放进炖锅内,加调味料和6碗水,并以保鲜膜覆盖锅口,隔水蒸1小时,待鸭肉熟透即可食用。这款汤可养阴润燥、生津止渴、清肺热。对阴虚口渴,大量饮水仍不解渴之糖尿病“上消证”有补养作用。▲
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

原平论坛 ( 苏ICP备12078215号-1 )|网站地图

GMT+8, 2020-2-18 06:07 , Processed in 0.062400 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回顶部