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怎样做花旗参灵芝石斛乌鸡汤

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论坛元老

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发表于 2019-1-12 20:13:17 |显示全部楼层
一段时间下来老是熬夜又喝啤酒,精神不太好。LG大呼:“老了老了,大学的时候经常熬夜玩游戏,第二天依然神采飞扬,现在一熬夜,176老挝的野生石斛值不值钱,看一下是不是野生的,第二天就像焉了的花一样没精打采。”的确,不得不承认,奔3的人们在悄悄地老去。
世界杯还在继续中,然而,白天依然要上班下班。又不能像别人那么洒脱地辞职看世界杯。怎么办呢?于是,周末煲了这安神滋补的汤水,好好养护一下身体。
熬夜喝酒看世界杯后的安神汤水【花旗参灵芝石斛乌鸡汤】
食材乌鸡半只花旗参(西洋参)10g石斛6粒灵芝3片老姜盐步骤/方法乌鸡洗干净切块,霍山石斛功效对哪些人群更有效果,冷水下锅,待烧开后去血沫,捞起备用用另外一只煲汤的锅,接清水烧开,倒入乌鸡块,放入花旗参片、石斛、灵芝片、拍扁后的老姜大火烧开后转中小火慢慢煲约60分钟(若是瓦锅建议90分钟~120分钟),食用前加入食盐调味即可
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