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枫斗的吃法,铁皮石斛枫斗怎么吃才好?

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发表于 2019-1-11 18:36:23 |显示全部楼层
铁皮石斛属多年生草本植物,是一种名贵的中药材,具有滋阴补肾、清肝明目、改善睡眠、改善三高和提高免疫力等功效。
铁皮石斛
枫斗是石斛的加工成品,取新鲜石斛的茎秆进行加工炮制,加班、熬夜、应酬,身体透支时,只需一杯霍山,边烤边扭成螺旋形或弹簧状,即称为枫斗。铁皮枫斗就是用铁皮石斛加工而成的。那么,铁皮石斛枫斗怎么吃才好?
石斛枫斗
【铁皮石斛枫斗泡水】
1、泡水颜色为淡黄色。冲泡时间建议两小时以上。
2、不宜用滚水泡,204澳大利亚珀斯和墨尔本有什么区别,沸水会将石斛内的多糖结构破坏,影响其功效。水烧开后静置两分钟左右再将铁皮石斛枫斗泡水。
3、每次取3~5克铁皮枫斗原材泡开水喝,石斛泡水后可以嚼食。(不要浪费哦)
铁皮石斛枫斗泡水
【铁皮石斛枫斗炖汤】
取铁皮石斛枫斗10-20克,单独或根据需要选配花旗参或其它补品、滋润品、清热品,或加入自己喜好的禽、畜、水产、花、果等各类物品炖(蒸)汤食用。推荐铁皮石斛老鸭汤、石斛炖瘦肉、石斛炖乌鸡。
铁皮石斛枫斗炖汤
【铁皮石斛枫斗泡酒】
铁皮枫斗泡酒具有祛风止痛而不伤阴的作用,有助于祛病健身,提供免疫力的功效,铁皮枫斗可以灵活搭配各类药材,泡出不同口味的泡酒。建议到中药材店购买搭配药材,切勿自行搭配。
铁皮石斛枫斗泡酒
【吃铁皮石斛的禁忌】
1、在吃石斛的期间,少吃或者不吃辛辣或者刺激性食物。
2、感冒时不宜过早使用铁皮石斛,会造成邪气排解不出。
3、铁皮石斛不宜和一下药材搭配食用:巴豆、大黄、火麻仁以及芒硝这类下泄的药材;薄荷、桂枝、辛夷花以及荆芥还有紫苏叶这些具有发散作用的药材;金银花、蒲公英以及鱼腥草等清热解毒的药材。
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