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铁皮石斛虽好,但这些必须要知道,否则补再多也是白搭

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发表于 2019-1-9 18:06:57 |显示全部楼层
铁皮石斛是一种常见的中药材,霍山铁皮石斛养生很简单,就怕你不坚持,它具有很高的营养价值。不过再好的药材也有食用禁忌,那么吃铁皮石斛要注意哪些事项?不能和什么一起吃呢?下面我们一起来看一下吧。
 1、不能与感冒药同食
铁皮石斛会影响感冒药的效果,寒性的石斛可能还会加重风寒感冒症状,426长期吃铁皮石斛对身体有影响吗。感冒时一定不能吃石斛,要等感冒好了再吃。
 2、不能与清热解毒物同食
有清热解毒作用的中药材如连翘、僵蚕、雷丸、蒲公英、鱼腥草、金银花、大青叶、寒水石等,不能与铁皮石斛一起食用,会增加石斛的寒性,导致腹泻等不良反应,另外这些药材也会解掉石斛的部分有效成分。
 3、不能和萝卜一起食用
由于萝卜具有通气的功效,可以很好的促进体内胃肠道的蠕动,促进排便,这样会使石斛在人体肠道内的存留时间缩短,降低药的功效。
4、不能与其他药材同食
在熬煮铁皮石斛时,若是需要加入其它药材,需要先将铁皮石斛提高熬煮半小时以上,之后再加入其它药材,这对药效的发挥有非常好的效果,另外,铁皮石斛不可同巴豆雷丸等同煮,同食。
5、用量宁少不宜多
在日常保健中,对铁皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹泻,而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压;而在药用的时候更是要谨慎,需遵医嘱服用,而不要急功近利,擅自增加用量,否则可能造成一些不良反应,或是损害身体。
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