原平论坛

 找回密码
 立即注册
搜索
查看: 91|回复: 0

453干石斛怎么吃?

[复制链接]

456

主题

0

好友

80万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

发表于 2019-1-8 19:20:18 |显示全部楼层
新鲜的铁皮石斛有三种吃法:1.直接咀嚼吞服2.钝----先用刀拍打,打扁后放入锅中煮,有利于药性营养成分的吸引3.榨汁:中药有草腥味,可以与水果一起榨铁皮石斛干品又叫铁皮枫斗,通常有两种吃法:1.与西洋参搭配磨粉,潮州这边很多人这么吃,有一定的效果但不理想,不科学,而且市场上出售的很多是石斛而不是铁皮石斛,并且磨粉不够细,不利于吸收,铁皮石斛外面有一层不透水的角质层,老人吸收20%,年轻人也只能吸收30%,所以不建议这种吃法,不仅不科学而且浪费。2.煮:每次7-8颗,煮一个晚上,先用大火煮,然后焖到第二天早上即可,磨成粉也可以煮,煮的时间断点,4-5小时 每次,煮3次即可,霍山石斛不会吃?11种霍山石斛吃法送给你。
打字不易,如满意,望采纳,铁皮石斛与石斛有区别吗。追问
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

原平论坛 ( 苏ICP备12078215号-1 )|网站地图

GMT+8, 2020-2-18 05:13 , Processed in 0.062400 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回顶部