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关于铁皮石斛,必须知道的几件事

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发表于 2019-1-2 14:11:16 |显示全部楼层
铁皮石斛又名黑节草、云南铁皮,是兰科草本植物,主要分布于安徽、浙江、福建等地。铁皮石斛在唐代就被列为“九大仙草”之首,《本草纲目》、《中药大词典》等我国古代多部医学著作中都记载了铁皮石斛的药用功能与作用。
一、铁皮石斛的功效与作用
1、增强体质
铁皮石斛具有滋阴养血的功能,清代《药性论》记载,铁皮石斛能“补肾积精、养胃阴、益气力”。铁皮石斛内含有丰富的多糖类物质,生物实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用。
2、调理脾胃  铁皮石斛是益胃生津药,《神农本草经》、《本草再新》中均有记载,被人们称为“肠胃药”,能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。是治疗胃脘痛,上腹胀痛的常用药物。现代医学实验证实,铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。
3、疏肝利胆  铁皮石斛有较好的疏肝利胆作用,历代医家都认为铁皮石斛具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆疾病的良药,临床可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
4、滋阴养肾  《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生……”可见铁皮石斛善于滋阴养肾,治疗阴虚肾亏等症状。
5、强筋健骨  人到了一定年纪以后,铁皮石斛哪家哪种石斛最名贵,阴津就开始逐渐衰弱,筋骨功能减退。铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。
6、降低血糖  铁皮石斛能养阴、清热、润燥,自古以来就是治疗糖尿病的良药。经现代临床研究,铁皮石斛可以增强胰岛素活性,从而达到降低血糖的效果。
7、抑制肿瘤  铁皮石斛含有多种活性有机物,具有较强的抗肿瘤活性,对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用,能很好的降低患肿瘤的风险,并且能在肿瘤的治疗过程中起到很好的引导作用。临床可用于肿瘤的辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力。
8、补肝养目  铁皮石斛具有补肝养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实,铁皮石斛对防治老年白内障和保护少儿视力均有明显效果。
9、美容养颜  人进入中年以后,由于体内的阴液日益减少,从而加速皮肤的老化,皮肤会变黑、变皱。现代药理学研究证实:铁皮石斛含有黏液质等多种微量元素,对人体有显著的抗衰老作用,同时对人体皮肤有滋润和营养作用。
10、延年益寿  《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的上品良药。现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,与人的寿命有密切的关系,能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用,可促进循环,扩张血管,降低血脂、胆固醇和甘油三脂,因而具有较强的抗衰老作用。
二、铁皮石斛的食用方法
1、铁皮石斛干品
把1-2粒放入口中,慢慢咀嚼,把嚼出的黏稠胶质吞下,等嚼到无胶的时候把残渣吐掉。
2、铁皮石斛鲜条
取新鲜铁皮石斛若干,洗净。用手掰成小段,放入口里细嚼,吃掉胶质,吐出渣,建议每天食用5克为宜,剩余的铁皮石斛鲜段可放冰箱冷藏。
3、铁皮石斛鲜条榨汁
将50克不带叶的新鲜铁皮石斛条洗净,剪成3厘米的小段后放入榨汁机内,加入1000毫升白开水,榨3-5分钟。榨汁机中倒出铁皮石斛汁,可根据个人口味加入冰糖或者蜂蜜,或加热饮用,好的铁皮石斛上万一斤,凭什么这么贵?。
4、铁皮石斛粉
可直接买铁皮石斛粉用温开水冲服,也可以用铁皮石斛干品磨粉。
5、用铁皮石斛泡茶、煲(炖)汤、泡酒。
三、铁皮石斛的注意事项
1、铁皮石斛作为一种珍贵的中草药,其药效是突出的,但也要经过一定时间的积累,药效才能体现出来。
2、铁皮石斛的副作用极少,一旦出现副作用,只要停止食用,短期内可恢复。
3、对于脾胃虚寒者、孕妇尽量慎用铁皮石斛。
好啦,希望今天小编为您盘点的资料能帮到大家,觉得这些资料有用就转发一下,让更多人受益吧!
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